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I was not hungry today. I had to force my self to eat.
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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709 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 51,29g.
Mittagessen: Coleslaw, Potato French Fries, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Ensure High Protein - Milk Chocolate, Grilled Cheese Sandwich. mehr...
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4050 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Reparatur - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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