Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 132,55g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 12,40g.
Mittagessen: Беларусь Сыр Бургомистр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, НГ КЕТО блины с маслом, НГ КЕТО майонез, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), НГ КЕТО куриные бёдра/ грибы/ белый соус. Abendessen: НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Магнит Яйцо Варёное, Беларусь Сыр Бургомистр, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Global Village Оливки с Лимоном, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|