Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Болгарский Перец, Ашан Сыр Монастырецкий, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ашан Авокадо Хасс , Байкальский Хлеб Бородинский Формовой. Mittagessen: Лосось, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Малина, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Облепиха, Савушкин Хуторок Творог 1%, Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpro Кокосовое Молоко . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
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