Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Индилайт Колбаса Грандос, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Mittagessen: Global Village Авокадо ХААС, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Телятина Отварная, Укроп, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гармония Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Магнит Баклажан, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k@terink@26's Gewichtsverlauf
|