mariam.pirtskhelava's Notizen, 19 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
95,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1463 kcal Fett: 44,99g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 184,49g.   Frühstück: Сыр Фета, Хлебец, Чай с Лимоном. Mittagessen: Глобус Морковь Отварная, Курица Вареная, Рис Отварной, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Лимоном, Сыр Фета, Рис Отварной, Курица Вареная, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Sonstiges: Ciko Семечки Белые, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Сыр Фета, Хлебец, Огурец. mehr...
2351 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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