Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Абрикосы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Алми Хлеб Сельский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат, Котлетки из чечевицы. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Дыня, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|