Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Akıtma. Mittagessen: Dondurulmuş Yaban Mersini, Yaban Mersini, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Danone Activia Sade, Böğürtlen. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karpuz. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaymaklıekmekkadayıfı's Gewichtsverlauf
|