Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 223,90g.
Frühstück: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Mittagessen: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Focaccia Tradizionale Lidl MIO. Abendessen: Italiamo Tiramisù. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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