Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 123,24g.
Frühstück: Котовскхлеб Баранки Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Щи с Курицей. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katreenn's Gewichtsverlauf
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