Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 6124,66g | Eiw: 10725,96g | Kohlh: 22546,20g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка Столичная, Яблоко, Кофе. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Danone Творожный Груша и Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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