Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 19,07g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Mittagessen: Ядринмолоко Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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