Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Соевый Соус, Овсяная Крупа, Яйцо, Подсолнечное Масло, Моя Цена Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Ваниль . Abendessen: Ideal Оливки без Косточки, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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erenkovam's Gewichtsverlauf
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