Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Лимон, Мёд. Mittagessen: Арбуз, Dr. Oetker Какао Темное, Малина, Кокосовая Стружка, Ecomil Органическое Молоко Кокос-Миндаль, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Abendessen: Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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