Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 155,89g | Kohlh: 234,59g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Нектарин, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|