Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 46,92g.
Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Laranja Pêra, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Patricia Paiva's Gewichtsverlauf
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