Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Mabel Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Angu, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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