Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: No Name Old Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Onions , Deli Sliced Ham, Fried Egg, Half and Half Cream, Ketchup. Abendessen: Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Sweet Pickle Relish , Ketchup , Caesar Salad with Romaine, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Sonstiges: Vachon Passion Flakie, Reese Minis, Lay's Baked Original Chips. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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