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Now begins the continuation of my journey!
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136,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Onions , Bell Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Buffalo Flavored Tuna, Celery , Kroger Baby Carrots, Baby Spinach, Green Leaf Lettuce , Red Leaf Lettuce , Kroger Teriyaki Atlantic Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good to see you back again!
14 Aug 21 vom Mitglied: erikahollister
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That's not much of a gain at all, considering. So glad you're back BF.
14 Aug 21 vom Mitglied: gastropod
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Yeah that's a Saturday for me. 😝😝
15 Aug 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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nice to see you again and good luck with your journey
16 Aug 21 vom Mitglied: ridemariel
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broncofanky's Gewichtsverlauf
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