Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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134,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 171,76g | Kohlh: 156,06g.
Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Boiled Egg, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Birthday Cake Protein Bar, Kim's Chicken Cracklings, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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