アバソフ's Notizen, 14 Aug 21

С утра прыгнул на весы и увидел что-то в районе 97кг. Поел, доспал 4 часа, навернул 15 пеших км и вуаля!
94,9 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2021:
3211 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Ну, бывает. Вода пришла и ушла. 
14 Aug 21 vom Mitglied: Rаlph
У меня за 12 км пешком 1кг бывало сливался…, но на следующий день возвращается 😂 
14 Aug 21 vom Mitglied: @Pure_water

     
 

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