Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sprite Sprite, Rindersteak. Abendessen: Raw Bite Vanilla Berries, Block House Sour Cream, Gut & Günstig Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Lambertz Blätterteiggebäck, Harry Rosinen Stuten. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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