Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: 愛健 紅豆水, 甜不辣, 鹽酥雞, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁. Mittagessen: 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, 7-11 美式咖啡, 炸雞排, 蘆筍, 水煮蛋, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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