Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 35,85g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Oreo, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кабачки Тушеные, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Суфле. Abendessen: Красная Цена Маслины без Косточки, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Форель Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Мельба, Перекресток Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|