Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Tomaten, Zucchini, Möhreneintopf, Süße Zwiebeln, Raw Bite Vanilla Berries. Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Mandeln, Haselnüsse, Erdnüsse, Harry Rosinen Stuten. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Beste Ernte Pfirsiche, Honigmelonen. mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hula Hoop - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chihiroline's Gewichtsverlauf
|