Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
45,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Миндаль, Голубика, Fozzy Арахис, Банан, Персик, Белоцерковский Творог 0%, Мёд, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%. Mittagessen: Сыр с Плесенью, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Mlekovita Сыр Гауда , Vito Грано Хлеб Низкокалорийный , Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Персик Персик, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Сыр Гауда , Чечевичный суп, Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|