Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 98,29g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 46,55g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Село Зеленое Сливки 33%, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Морковь, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Mittagessen: Говядина Отварная, Щи Кислые, Село Зеленое Сливки 33%, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Молоко Концентрированное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Морковь, Малина, Кофе, Жирные Сливки. Abendessen: Помидоры, Рис с Овощами, Кавказский Долгожитель Мацони, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Говядина, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|