Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber, Rich Bake Wholr Wheat Brown Toast. Mittagessen: Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Corona Dark Chocolate , Fish, Pear. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
كده دخلت النهارده الهدف الجديد 70 kg
ربنا يسهلها وأوصله يا رب
15 Aug 21 vom Mitglied: samafahmi
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ميرسي يا مروه يا حبيبتي تسلمي 💙
15 Aug 21 vom Mitglied: samafahmi
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15 Aug 21 vom Mitglied: solyso67
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samafahmi's Gewichtsverlauf
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