Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Голубика. Abendessen: Капуста, Куриная Печень, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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