Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Hummus, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Taifun Mandel-Sesam Tofu. Mittagessen: Sojasoße, Zwiebeln, Zucchini, Mangold, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maeusefrau87's Gewichtsverlauf
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