Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 21,56g | Eiw: 21,68g | Kohlh: 107,14g.
Mittagessen: Pirinç Pilavı. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Sonstiges: Domatesler, Salatalık. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
halilglbdk's Gewichtsverlauf
|