Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Melons Cantaloup, Meli Honing, Quaker Granola Nuts And Seeds, Vitalinea Verse Kaas 0%. Mittagessen: Pain Blanc Grillé, Delicato Salade de Poulet, Maiski Kip Ham Kaas. Abendessen: Concombre (avec Peau), Delicato Salade de Poulet, Ratatouille Maison, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Aldi Feta, Delhaize Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Alpro Absolutely Coconut. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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