Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Верес Икра Баклажанная, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
3807866's Gewichtsverlauf
|