Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Popcorn Rasa Keju, Pisang. Abendessen: Nasi Goreng Ayam, Lontong Sayur, Kue Bolu Coklat, Daun Labu Siam, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 22,2 kg pro Woche
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icha_dala's Gewichtsverlauf
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