Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 140,97g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Nuez, Aceite de Oliva, Huevo, Manzana, Zumo de Limón, Vinagre (Sidra), Centurion Queso Gouda. Mittagessen: Tomates, Arepa Boyacense, Pierna de Pollo, Alitas de Pollo, Pernil de Pollo. Abendessen: Nueces de Macadamia, Deja Mu Queso Siete Cueros. Snacks/Sonstiges: Carne de Cerdo, Café, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado, Trululu Gomitas Sabores. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marce_cas's Gewichtsverlauf
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