|
So up again. A gain, Why? The added carbs from the Lindora bar? Constipation? Ate too many times during day? Tracking off? Oh well. Today's a clean slate. I've got chicken salad and 3 cheeses stuffed chicken with jalapeño plus asparagus onhand.
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 94,53g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 16,05g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Bio X4. Mittagessen: Great Value Chopped Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pecan Nuts , Hellmann's Real Mayonnaise, Bio X4, Kirkland Signature Chicken Breast in Water. Abendessen: Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Stuffed with Jalapeño Cream Cheese. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yep everyday a new start. Each day a step forward on learning. 👏👏👏
15 Aug 21 vom Mitglied: SparkKG
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruthe1213's Gewichtsverlauf
|