Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 141,26g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вкусвилл Сироп из Фиников, Яндекс Лавка Сыр Сливочный , Моя Творожно-Кокосовая Запеканка, G-Balance Молоко Козье, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме. Abendessen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Льняное Масло, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Вкусвилл Шашлык Куриный, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Салат Оливье, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|