Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 329,61g.
Frühstück: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large), Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Latte Coffee, Grilled or Broiled Papad (Indian Appetizer), Sambar, Dosa, Idli. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Well, that's encouraging!
15 Aug 21 vom Mitglied: erikahollister
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Thank you, I kept my calories under 650 every day for 15 days
15 Aug 21 vom Mitglied: deesharm
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deesharm's Gewichtsverlauf
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