Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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205 kcal
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Fett: 7,90g | Eiw: 12,20g | Kohlh: 20,60g.
Frühstück: Starbucks Caffé Latte (Grande), Hawkins Cheezies (28g). mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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joanne9876's Gewichtsverlauf
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