broncofanky's Notizen, 15 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
136,7 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2021:
1085 kcal Fett: 55,22g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 116,93g.   Frühstück: Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Mittagessen: Cauliflower , Celery , Mixed Salad Greens, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Avocado Oil Mayo, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tomatoes, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger CARBmaster Wheat Bread. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Please get well soon and I hope you can bear the pain without too much painkiller, but there’s not much worse than that pain.😟 Blessings Broncofanky, and remember we care about ya!👍 
24 Aug 21 vom Mitglied: Shrewdness
Hoping healing is going well 
20 Sep 21 vom Mitglied: ridemariel
Hoping healing is going well 
20 Sep 21 vom Mitglied: ridemariel
Hoping healing is going well 
20 Sep 21 vom Mitglied: ridemariel
Hoping healing is going well 
20 Sep 21 vom Mitglied: ridemariel
Hoping healing is going well 
20 Sep 21 vom Mitglied: ridemariel
Miss you, hope there’s no pain and you’ll be back soon.👍 
01 Okt 21 vom Mitglied: Shrewdness
Hi BF I hope all is well I haven’t seen any posts from you. Keep in touch  
05 Okt 21 vom Mitglied: PinayRN
Good Morning wishing you a wonderful day 🌷 
07 Okt 21 vom Mitglied: ridemariel

     
 

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