Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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134,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 181,50g | Kohlh: 161,50g.
Mittagessen: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Fresh Gourmet Crispy Onions, Heinz Ketchup No Sugar Added, Keto Culture Baking Hamburger Bun, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Abendessen: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, El Pollo Loco Chicken Avocado Taco. Snacks/Sonstiges: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Kim's Chicken Cracklings, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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