Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Батон, Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Abendessen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Prisma Персик, Творог 5%, Морковь, Prisma Персик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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