Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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51 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1506 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: 아보카도, 냉동 블루베리, 삶은 계란, 방울 토마토, 아메리카노. Mittagessen: 삼겹살구이, 익힌 일반양파, 가지구이, 파프리카, 양송이버섯. mehr...
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1292 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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