dashkafchik's Notizen, 16 Aug 21

Т 68
Ж 81
Б 94
Н 55
59,6 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1660 kcal Fett: 100,92g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 128,48g.   Frühstück: Банан, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Русский Хлеб Хачапури, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Табрис Шашлык Свинина Шея. mehr...
2107 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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