Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Sawi Hijau, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tape Ketan Putih, Lupis, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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igamariarizki's Gewichtsverlauf
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