Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком, Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель, Рис с Овощами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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