Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 7,20g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Сахар, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|