Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3058 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 478,25g.
Frühstück: Вода, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Biochem 100% Whey Protein, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода. Mittagessen: Вешенки, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Блины с Творогом, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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almarein's Gewichtsverlauf
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