Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Царка Творог со Сливками 5%, Красные Помидоры, Хлебопек Хлеб Рижский. Mittagessen: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Abendessen: Жареная Картошка, Дори. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Красные Яблоки, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Almera19's Gewichtsverlauf
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