Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Булгур с Курицей. Mittagessen: Магнит Слива, Кунцево Каша Минутка с Вишней. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Легкий Сливочный Сыр, Куриное Филе Вареное, Яйцо Всмятку, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Бабаевский Шоколад Горький, НЕВА Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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