Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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119 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 138,76g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Перекресток Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов, Гаспачо. Abendessen: Руккола, Данон Творог Мягкий 5%, Курица Вареная, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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